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Maria

Maria 84

Maria vit avec sa fille et son petit-fils dans un appartement au 3ème étage, sans chauffage central et sans ascenseur, dans une zone rurale.

Son logement est petit, et sa famille a de graves difficultés financières.

Elle souffre de plusieurs maladies chroniques et se voit prescrire de nombreux médicaments différents.

COMMENT POURRIEZ-VOUS AIDER MARIA À AMÉLIORER SON STYLE DE VIE ?

Qu'est-ce qui est important pour Maria ?

  • Cuisiner
  • Se sentir utile
  • Tricoter
  • Regarder des feuilletons à la télévision
  •  Rester dans sa propre maison
  • Nourrir les pigeons avec des miettes de pain sec dans le parc

Quels sont les obstacles dans sa vie quotidienne ?

  • Elle ne s'intéresse pas à la technologie numérique
  • Elle passe beaucoup de temps seule à la maison
  • Elle a des difficultés à gérer son hygiène et son apparence
  • Elle a des difficultés à suivre son traitement

CHOISISSEZ PARMI LES MODULES SUIVANTS !

Utilisation sûre des médicaments

Maria a besoin d'aide pour mieux respecter sa prescription et éviter les effets indésirables. Vous voulez en savoir plus ? Rendez-vous sur les modules Mode de vie et thérapie (SANTÉ 02) et Les maladies chroniques (SANTÉ 03) !

La fille de Maria peut programmer un rappel répété pour la prise de médicaments à l'aide de son  portable. Consultez le document SMART_05 Calendriers, cartes et alarmes pour en savoir plus.

Décisions et actions personnelles liées à la santé

Elle a besoin d'aide pour gérer sa propre santé, mais elle rejette toute aide extérieure. Consultez les modules Informations de base sur la santé et le bien-être (SANTÉ 01) et Mode de vie et thérapie (SANTÉ 02) !

Mobilité à l'extérieur

Maria ne sort pas autant qu'elle le voudrait. Avez-vous une idée de la raison de cette situation ? Quels sont les principaux obstacles ? Quelles pourraient être les principales raisons pour lesquelles elle ne sort pas ? Consultez le module Mobilité à l'extérieur (CONSTRUIT 07) pour en savoir plus sur ce sujet !

Participation à la Communauté

Maria n'a pas d'amis dans son quartier et cela lui manque de faire partie d’un groupe et de rencontrer de nouvelles personnes. Que peut-elle faire pour favoriser les contacts ? Consultez les modules Mode de vie et thérapie (SANTÉ 02) et Mobilité à l’extérieure (CONSTRUIT 07) pour en savoir plus sur l'exercice, la mobilité et l'importance de la vie en  communauté !

Prendre soin de soi et bien-être

Maria doit prendre davantage soin d'elle, en ce qui concerne l'hygiène personnelle et domestique. Vous voulez en savoir plus ? Rendez-vous sur les modules Informations de base sur la santé et le bien-être (SANTÉ 01) et Mobilité à domicile (CONSTRUIT 06) et découvrez-le !

Manger SAIN avec un budget serré

Maria a des difficultés à faire les courses et à préparer elle-même les repas (qui sont sains et équilibrés) pour sa famille, et les difficultés financières de sa famille ne lui permettent pas d'améliorer cette situation.

Allez au module Mode de vie et thérapie (SANTÉ 02) et voyez comment elle peut améliorer cette situation ! Maria peut également apprendre que manger sainement est l'un des choix possibles pour renforcer son état de santé par rapport à ses Maladies chroniques (SANTÉ 03). Et vous aussi ! Jetez un coup d'œil au module et poursuivez votre apprentissage !

Utilisation de la technologie

Maria n'aime pas la technologie et son niveau de compétences numériques est très faible. Il serait utile que quelqu'un lui enseigne certaines bases. Que diriez-vous de les apprendre et de lui offrir votre soutien ? Vous êtes partant ? Allez aux modules Passer et recevoir des appels avec un Smartphone (SMART 02) et Comment communiquer par texte sur un smartphone (SMART 03) !

Corvées ménagères

Maria est moins en capacité de faire son ménage (par exemple : le nettoyage, les courses). Un service de livraison des courses alimentaires à domicile pour Maria et sa famille serait utile, surtout en cas d'événements imprévus. Si vous souhaitez l'aider, consultez les modules Mobilité à domicile (CONSTRUIT 06) et Services adaptés aux séniors (CONSTRUIT 04) pour en savoir plus sur ces sujets!

Sortir de la maison pour souffler un peu !

Maria ne sort pas autant qu'elle le voudrait. Avez-vous une idée de la raison de cette situation ? Quels sont les principaux obstacles ? Rendez-vous sur les modules Mobilité extérieure (CONSTRUIT 07) et Informations de base sur la santé et le bien-être (SANTÉ 01) pour en savoir plus sur ce sujet!

Nous vous invitons également à consulter d'autres modules d’apprentissage SHAFE en cliquant sur le bouton correspondant ci-dessous :

Hands-on SHAFE est cofinancé par le programme Erasmus+ de l'Union européenne, action clé 204 du programme d'éducation des adultes.

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