Background Image

Maria

Maria 84

Maria mieszka z córką i wnukiem w mieszkaniu na trzecim piętrze bez centralnego ogrzewania i windy, na wsi.

Jej mieszkanie jest niewielkie, a rodzina ma poważne problemy finansowe.

Maria ma liczne przewlekłe schorzenia i ma przepisanych wiele różnych leków.

JAK MÓGŁBYŚ POMÓC MARII POPRAWIĆ JEJ STYL ŻYCIA?

Co jest ważne dla Marii?

  • Aby gotować
  • Czuć się użytecznym
  • Robić na drutach
  • Oglądać telenowele w telewizji
  • Mieszkać w swoim własnym domu
  • Karmić gołębie suchymi okruchami chleba w parku

Jakie napotyka przeszkody w życiu codziennym?

  • Nie jest zainteresowana technologią cyfrową

  • Sporo czasu spędza samotnie w domu
  • Ma problemy z utrzymaniem higieny i dbaniem o wygląd
  • Ma pewne trudności z przestrzeganiem zasad leczenia

WYBIERZ JEDEN Z PONIŻSZYCH MODUŁÓW!

Bezpieczne stosowanie leków

Maria potrzebuje pomocy w lepszym przestrzeganiu zaleceń lekarskich i unikaniu niepożądanych skutków ubocznych.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Przejdź do modułów Odpowiedni styl życia by pozostać w zdrowiu (ZDROWIE 02) oraz Choroby przewlekłe (ZDROWIE 03)!

Córka Marii może ustawić powtarzające się przypomnienie o przyjęciu leków za pomocą swojego urządzenia mobilnego. Zajrzyj do modułu Kalendarze, alarmy i mapy (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 05), aby dowiedzieć się o tym.

Decyzje i działania dotyczące zdrowia osobistego

Maria czuje się samotna. Potrzebuje pomocy w zarządzaniu własnym zdrowiem, ale odrzuca wsparcie z zewnątrz.
Przejdź do modułów Podstawowe informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu (ZDROWIE 01) oraz Styl życia i terapia (ZDROWIE 02)!

Mobilność na zewnątrz

Maria nie wychodzi z domu tak często, jak by chciała. Czy masz jakiś pomysł dlaczego tak się dzieje? Jakie mogą być główne przeszkody? Udaj się do modułu Mobilność na zewnątrz (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 07) , aby dowiedzieć się więcej na ten temat!

Uczestnictwo w społeczności

Maria nie ma żadnych przyjaciół z sąsiedztwa i tęskni za byciem częścią czegoś i poznawaniem nowych ludzi. Co może zrobić, aby pomóc sobie utrzymać kontakt z innymi? Przejdź do modułów Styl życia i terapia (ZDROWIE 02) oraz Mobilność na zewnątrz (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 07) i dowiedz się więcej o ćwiczeniach, mobilności i znaczeniu życia w społeczności!

Samoopieka i dobre samopoczucie

Maria musi lepiej dbać o siebie, jeśli chodzi o higienę osobistą i domową. Chcesz wiedzieć więcej? Przejdź do modułów Podstawowe informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu (ZDROWIE 01) oraz Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06) i dowiedz się więcej!

Zdrowe odżywianie przy ograniczonym budżecie

Maria ma trudności z samodzielnym robieniem zakupów spożywczych oraz gotowaniem posiłków (zdrowych i dobrze zbilansowanych) dla swojej rodziny, a problemy finansowe jej rodziny utrudniają poprawę tej sytuacji.
Przejdź do modułu Odpowiedni styl życia by pozostać w zdrowiu (ZDROWIE 02) i zobacz, jak może to zmienić!

Maria może również dowiedzieć się, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w zapobieganiu chorobom przewlekłym przechodząc do modułu Choroby przewlekłe (ZDROWIE 03). I ty też możesz! Zapoznaj się z modułem i kontynuuj naukę!

Wykorzystanie technologii

Maria nie lubi technologii i ma bardzo niski poziom umiejętności informatycznych. Przydałby się ktoś, kto nauczyłby ją kilku podstaw. Co powiesz na to, żeby się ich nauczyć i zaoferować jej swoje wsparcie? Wchodzisz w to? Przejdź do modułów Wykonywanie i odbieranie połączeń za pomocą smartfona (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 02) oraz Jak komunikować się przez SMS za pomocą smartfona (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 03)!

Obowiązki domowe

Marii coraz trudniej jest prowadzić samodzielnie gospodarstwo domowe (np. sprzątanie, zakupy spożywcze). Usługa dostarczania żywności dla Marii i jej rodziny byłaby przydatna, zwłaszcza gdy zdarzają się nieprzewidziane sytuacje. Jeśli chcesz jej pomóc, zajrzyj do modułów Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06) i Sklepy przyjazne osobom starszym (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 04), by dowiedzieć się więcej!

Wyjście z domu, aby nabrać powietrza!

Maria nie wychodzi z domu tak często, jak by chciała. Czy wiesz, dlaczego tak się dzieje? Jakie są główne przeszkody? Przejdź do modułów Mobilność na zewnątrz (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 07) oraz Podstawowe informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu (ZDROWIE 01) i dowiedz się więcej!

Zachęcamy również do zapoznania się z innymi szkoleniami SHAFE poprzez kliknięcie na odpowiedni przycisk poniżej:

Hands-on-SHAFE to projekt finansowany przez unijny program Erasmus, Key Action 204, Edukacja dorosłych.

Wsparcie Komisji Europejskiej dla tego projektu projektu oraz opracowania tej strony internetowej nie oznacza zatwierdzenia jej zawartości, a odzwierciedla wyłącznie stanowisko jej autorów. Komisja Europejska nie ponosi odpowiedzialności za umieszczoną zawartość merytoryczną.