![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/persones_700x700/public/hos_persona_maria.png?itok=V3khQ7bf)
Maria 84
Maria mieszka z córką i wnukiem w mieszkaniu na trzecim piętrze bez centralnego ogrzewania i windy, na wsi.
Jej mieszkanie jest niewielkie, a rodzina ma poważne problemy finansowe.
Maria ma liczne przewlekłe schorzenia i ma przepisanych wiele różnych leków.
JAK MÓGŁBYŚ POMÓC MARII POPRAWIĆ JEJ STYL ŻYCIA?
Co jest ważne dla Marii?
- Aby gotować
- Czuć się użytecznym
- Robić na drutach
- Oglądać telenowele w telewizji
- Mieszkać w swoim własnym domu
- Karmić gołębie suchymi okruchami chleba w parku
Jakie napotyka przeszkody w życiu codziennym?
-
Nie jest zainteresowana technologią cyfrową
- Sporo czasu spędza samotnie w domu
- Ma problemy z utrzymaniem higieny i dbaniem o wygląd
- Ma pewne trudności z przestrzeganiem zasad leczenia
WYBIERZ JEDEN Z PONIŻSZYCH MODUŁÓW!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/old-lady-is-testing-blood-sugar-level-using-blood-sugar-test-kid-set_small_2.jpg?itok=LiqWwazS)
Maria potrzebuje pomocy w lepszym przestrzeganiu zaleceń lekarskich i unikaniu niepożądanych skutków ubocznych. Chcesz dowiedzieć się więcej? Przejdź do modułów Odpowiedni styl życia by pozostać w zdrowiu (ZDROWIE 02) oraz Choroby przewlekłe (ZDROWIE 03)!
Córka Marii może ustawić powtarzające się przypomnienie o przyjęciu leków za pomocą swojego urządzenia mobilnego. Zajrzyj do modułu Kalendarze, alarmy i mapy (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 05), aby dowiedzieć się o tym.
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/afro-american-people-hands-holding-each-other_pp.jpg?itok=lFr0UYwI)
Maria czuje się samotna. Potrzebuje pomocy w zarządzaniu własnym zdrowiem, ale odrzuca wsparcie z zewnątrz.
Przejdź do modułów Podstawowe informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu (ZDROWIE 01) oraz Styl życia i terapia (ZDROWIE 02)!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/park-with-wooden-pathway-benches_small_0.jpg?itok=GmiSA2Dv)
Maria nie wychodzi z domu tak często, jak by chciała. Czy masz jakiś pomysł dlaczego tak się dzieje? Jakie mogą być główne przeszkody? Udaj się do modułu Mobilność na zewnątrz (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 07) , aby dowiedzieć się więcej na ten temat!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/ageing_better_rs10216_pp.jpg?itok=phCJ3FCA)
Maria nie ma żadnych przyjaciół z sąsiedztwa i tęskni za byciem częścią czegoś i poznawaniem nowych ludzi. Co może zrobić, aby pomóc sobie utrzymać kontakt z innymi? Przejdź do modułów Styl życia i terapia (ZDROWIE 02) oraz Mobilność na zewnątrz (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 07) i dowiedz się więcej o ćwiczeniach, mobilności i znaczeniu życia w społeczności!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/bath-supplies-composition_small.jpg?itok=uIw4SLs8)
Maria musi lepiej dbać o siebie, jeśli chodzi o higienę osobistą i domową. Chcesz wiedzieć więcej? Przejdź do modułów Podstawowe informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu (ZDROWIE 01) oraz Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06) i dowiedz się więcej!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/top-view-recycling-bin-with-organic-vegetables_small.jpg?itok=yaiNXTJp)
Maria ma trudności z samodzielnym robieniem zakupów spożywczych oraz gotowaniem posiłków (zdrowych i dobrze zbilansowanych) dla swojej rodziny, a problemy finansowe jej rodziny utrudniają poprawę tej sytuacji.
Przejdź do modułu Odpowiedni styl życia by pozostać w zdrowiu (ZDROWIE 02) i zobacz, jak może to zmienić!
Maria może również dowiedzieć się, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w zapobieganiu chorobom przewlekłym przechodząc do modułu Choroby przewlekłe (ZDROWIE 03). I ty też możesz! Zapoznaj się z modułem i kontynuuj naukę!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/headshot-beautiful-caucasian-female-pensioner_small.jpg?itok=oTqofGaI)
Maria nie lubi technologii i ma bardzo niski poziom umiejętności informatycznych. Przydałby się ktoś, kto nauczyłby ją kilku podstaw. Co powiesz na to, żeby się ich nauczyć i zaoferować jej swoje wsparcie? Wchodzisz w to? Przejdź do modułów Wykonywanie i odbieranie połączeń za pomocą smartfona (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 02) oraz Jak komunikować się przez SMS za pomocą smartfona (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 03)!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/woman-buying-grocery-store_small.jpg?itok=J_lfi5AY)
Marii coraz trudniej jest prowadzić samodzielnie gospodarstwo domowe (np. sprzątanie, zakupy spożywcze). Usługa dostarczania żywności dla Marii i jej rodziny byłaby przydatna, zwłaszcza gdy zdarzają się nieprzewidziane sytuacje. Jeśli chcesz jej pomóc, zajrzyj do modułów Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06) i Sklepy przyjazne osobom starszym (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 04), by dowiedzieć się więcej!
![](https://hands-on-shafe.eu/sites/default/files/styles/ficha_general_800600/public/interior-public-bus-transport_small.jpg?itok=2hDRr0tx)
Maria nie wychodzi z domu tak często, jak by chciała. Czy wiesz, dlaczego tak się dzieje? Jakie są główne przeszkody? Przejdź do modułów Mobilność na zewnątrz (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 07) oraz Podstawowe informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu (ZDROWIE 01) i dowiedz się więcej!
Zachęcamy również do zapoznania się z innymi szkoleniami SHAFE poprzez kliknięcie na odpowiedni przycisk poniżej: