Background Image

Tom

Tom 70

Tom jest 70-letnim mężczyzną z lekką niepełnosprawnością poznawczą i fizyczną, szczególnie w zakresie ćwiczeń motorycznych, takich jak utrzymanie równowagi i pozostawanie przez długi czas w pozycji stojącej.

Mieszka wraz z żoną w bloku w pobliżu domu opieki i jest wspierany przez ich usługi opieki domowej (usługa dostarczania posiłków).

Ma 17-letniego wnuka. Jego sąsiad jest taksówkarzem i pomaga mu wchodzić i wychodzić z budynku, gdy ma problemy z poruszaniem się.

Tom pracował kiedyś w firmie informatycznej, więc jest przyzwyczajony do utrzymywania kontaktu z rodziną poprzez rozmowy online i wiadomości w grupach rodzinnych.

Wnuk Toma, podobnie jak sam Tom, chce pracować w firmie związanej z technologią komputerową. Zauważając i doświadczając ograniczenia ruchowe swojego dziadka, chce pracować w firmie, która skupia się na inteligentnych, cyfrowych i nowoczesnych rozwiązaniach dla domu.

Jedną z jego obaw jest to, że Tom ulega upadkom w ciągu dnia lub nawet w nocy i nie ma wtedy żadnego wsparcia.

JAK MÓGŁBYŚ POMÓC TOMOWI POPRAWIĆ JEGO STYL ŻYCIA?

Co jest ważne dla Toma?

  • Komputer jest dla niego bardzo ważny: przez internet płaci rachunki, regularnie sprawdza pocztę elektroniczną i generalnie preferuje zakupy przez internet.
  • Co tydzień chodzi do kościoła i ma kolekcję znaczków.
  • Lubi podróżować do miejsc, które są przyjemne i bezpieczne, a to pomogłoby mu nawiązać więcej kontaktów z innymi i przestać myśleć tylko o swoich problemach.
  • Chce czuć się bardziej aktywny fizycznie i zmniejszyć ryzyko upadku w ciągu dnia/nocy.
  • Chce czuć się bezpiecznie w swoim domu, gdzie będzie przeszkód.

Jakie napotyka przeszkody w życiu codziennym?

  • On i jego żona są zmęczeni sprzątaniem i codziennymi obowiązkami w domu. Chcieliby wykorzystać swój czas w inny sposób.
  • Jego relacje z pracownikami służby zdrowia są nieco trudne. Ma pewne problemy ze zrozumieniem terminów i definicji dotyczących zdrowia.

Zarządzanie gospodarstwem domowym

Tom i jego żona nie są w stanie wykonywać prac domowych i Tom staje się coraz bardziej sfrustrowany koniecznością sprzątania samemu. Jest kilka zmian, które może wprowadzić w swoim domu, aby pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Chcesz dowiedzieć się więcej? Przejdź do modułu Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06)! A może jest tu jakaś okazja biznesowa. Przejdź do modułu Etapy tworzenia biznesu (BIZNES 01) i dowiedz się więcej o zakładaniu firmy!

 

Tom i jego żona nie są w stanie wykonywać prac domowych i Tom staje się coraz bardziej sfrustrowany koniecznością sprzątania samemu. Jest kilka zmian, które może wprowadzić w swoim domu, aby rozwiązać ten problem. Chcesz dowiedzieć się więcej? Przejdź do modułu Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06)! A może nadarza się okazja do stworzenia pomysłu na własną działalność biznesową. Przejdź do modułu Etapy tworzenia własnej działalności (BIZNES 01) i dowiedz się więcej o zakładaniu firmy! Jeśli jesteś zainteresowany tym tematem możesz sprawdzić co jest ważne, aby rozpocząć działalność gospodarczą w modułach: Relacja człowiek-firma (BIZNES 02), Doprecyzowanie pomysłu na biznes (BIZNES 03), Badanie rynku (BIZNES 04), Model i strategia biznesowa (BIZNES 05) oraz Prognoza finansowa (BIZNES 06).

Życie we wspólnocie

Tom nie ma z kim porozmawiać, gdy żony nie ma w domu. Dzieje się tak, gdy ona wyjeżdża na wycieczki z kolegami z dawnej szkoły. Tom lubi spędzać czas sam, ale chciałby przeżyć coś podobnego w grupie. Więcej pomysłów na zajęcia grupowe znajdziesz w modułach Podstawowe informacje o zdrowiu i dobrym samopoczuciu (ZDROWIE 01), Styl życia i terapia (ZDROWIE 02) oraz Mobilność na zewnątrz (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 07)!

Prowadzenie zdrowego stylu życia

Dieta Toma stanowi problem. Odżywia się w sposób niezorganizowany, opierając się na samodzielnie opracowanych dietach, które sprawiają, że traci mięśnie. Potrzebuje lepiej spersonalizowanej diety połączonej z usługą dostarczania świeżych produktów spożywczych, aby pomóc jemu i jego żonie przejść na zdrową dietę. Dowiedz się więcej o tym, jak utrzymać zdrową dietę w module Odpowiedni styl życia by pozostać w zdrowiu (ZDROWIE 02)! Tom i jego żona chcieliby poprosić o usługę dostarczania świeżej żywności. Mogliby korzystać z usług będących w biznesplanie Nikosa.

Ruszaj się

Aktywność fizyczna Toma jest sporadyczna, a utrata mięśni pogarsza jego równowagę. Tom potrzebuje spersonalizowanych zaleceń i zwiększenia aktywności fizycznej. Przejdź do modułu Odpowiedni styl życia by pozostać w zdrowiu (ZDROWIE 02) i dowiedz się więcej o ćwiczeniach i różnych rozwiązaniach, które pozwolą Ci pozostać w ruchu. W tym module możesz również dowiedzieć się więcej na temat rozumienia terminów i definicji związanych ze zdrowiem i wesprzeć Toma podczas następnej wizyty u lekarza. Więcej informacji na temat zapobiegania upadkom znajdziesz w modułach e Dom przyjazny starzeniu się (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 02) oraz Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06)!

Umiejętności cyfrowe

Tom lubi podróżować w ładne i bezpieczne miejsca. Nauka korzystania z map na jego urządzeniach mobilnych może pomóc mu wybrać odpowiednie miejsca, do których może bezpiecznie podróżować. Dowiedz się więcej o tym w module Kalendarze, alarmy i mapy (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 05). Istnieją również inteligentne rozwiązania w domu, które mogłyby uczynić codzienne życie nieco łatwiejszym dla Toma. Sprawdź moduły Wprowadzenie do zabezpieczeń w drzwiach (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 07) i Wprowadzenie do zdalnie sterowanych przełączników gniazdowych ((INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 08), aby zapoznać się z możliwymi rozwiązaniami.

Zachęcamy również do zapoznania się z innymi szkoleniami SHAFE poprzez kliknięcie na odpowiedni przycisk poniżej:

Hands-on-SHAFE to projekt finansowany przez unijny program Erasmus, Key Action 204, Edukacja dorosłych.

Wsparcie Komisji Europejskiej dla tego projektu projektu oraz opracowania tej strony internetowej nie oznacza zatwierdzenia jej zawartości, a odzwierciedla wyłącznie stanowisko jej autorów. Komisja Europejska nie ponosi odpowiedzialności za umieszczoną zawartość merytoryczną.