Background Image

Person 17108

Person 17108 83

Teresa i jej 87-letni mąż mieszkają w mieście, w małym mieszkaniu na trzecim piętrze bez windy.

Teresa uczęszcza na zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku i lubi uczestniczyć w życiu społecznym miasta.

Jej mąż, który nie jest tak aktywny, cierpi na kilka długotrwałych (przewlekłych) schorzeń i staje się coraz bardziej zależny od niej.

Teresie coraz większą trudność sprawia opieka nad nim. Chociaż martwi się o zdrowie męża i jego zależność od niej, sama chciałaby nadal prowadzić aktywne życie.

JAK MÓGŁBYŚ POMÓC TERESIE POPRAWIĆ JEJ STYL ŻYCIA?

Co jest ważne dla Teresy?

  • Codziennie spacerować w parku położonym w pobliżu jej domu.
  • Chodzić na zajęcia 3 razy w tygodniu.
  • Być niezależnym.
  • Zdrowie męża; wolałaby, aby jej mąż nadal mieszkał w domu, niż żeby przeniósł się do domu opieki.

Jakie napotyka przeszkody w życiu codziennym?

  • Pokonywanie schodów staje się dla niej coraz większym wyzwaniem. Teresa boi się, że nie będzie w stanie korzystać ze schodów i w końcu utknie w mieszkaniu.
  • Teresa martwi się, że coraz bardziej obciąża ją opieka.
  • Boi się, że zostanie sama, zachoruje i stanie się zależna.

WYBIERZ JEDEN Z PONIŻSZYCH MODUŁÓW!

Bezpieczeństwo w domu

Teresie coraz trudniej jest dbać o męża (np. o jego higienę) i dbać o mieszkanie. Aby sobie pomóc w tej trudnej sytuacji Terasa mogłaby dowiedzieć się jak bezpiecznie poruszać się w domu i zmniejszyć ryzyko upadków. Mogłaby wdrożyć przyjazne dla osób w każdym wieku rozwiązania architektoniczne, które zmniejszą ryzyko upadków. Czy również jesteś zainteresowany tym tematem? Przejdź do modułu Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06) i dowiedz się więcej!

Mobilność w domu

Teresa nie chce, aby ból stawów uniemożliwił jej prowadzenie aktywnego życia. Chciałaby znaleźć łatwy i bezbolesny sposób poruszania się, wchodzenia po schodach w swoim budynku i w innych miejscach. Teresa myśli o przeprowadzce wraz z mężem do bardziej dostępnego mieszkania w ich okolicy. Te kwestie zostały poruszone w module Dom przyjazny starzeniu się (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 02). Może również zajrzeć do modułu Mobilność w domu (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 06), aby dowiedzieć się o rozwiązaniach architektonicznych w domu przyjaznych dla osób starszych i/lub przejść do modułu Podstawy (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 01), aby dowiedzieć się więcej o tym, co należy wziąć pod uwagę w procesie adaptacji mieszkania! Możesz również zajrzeć do tych modułów, aby pomóc komuś takiemu jak Teresa. Do dzieła?

Umiejętności cyfrowe

Teresa jest zaznajomiona z technologią, ponieważ uczęszczała na zajęcia z obsługi komputera organizowane na Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Od tego czasu zaczęła regularnie rozmawiać ze swoimi wnukami przez Skype. Jest również zainteresowana dowiedzeniem się więcej o smartfonach i innych możliwościach zapewnienia bezpieczeństwa w domu i poza nim. Czy jesteś gotowy na to wyzwanie? Pójdź w ślady Teresy i weź udział w jednym (lub więcej) z następujących modułów: Technologia mobilna (INTELIGENTNE ZECHNOLOGIE 01), Wykonywanie i odbieranie połączeń za pomocą smartfona (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 02), Jak komunikować się tekstowo za pomocą smartfona (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 03) oraz Osobiste bezpieczeństwo mobilne (INTELIGENTNE TECHNOLOGIE 04).

Życie we wspólnocie

Teresa jest bardzo blisko związana ze swoim synem. Mieszkają w tym samym mieście i codziennie jedzą razem obiad. Regularnie chodzi na wizyty do lekarza i nie ma problemów z przestrzeganiem jego zaleceń. Ma wielu znajomych w swoim środowisku zamieszkania, więc czuje się dobrze zintegrowana ze swoją społecznością. Chodzi do sklepu spożywczego w sąsiedztwie i przyjaźni się z jego właścicielem. Większość dnia spędza też na świeżym powietrzu, robiąc różne rzeczy! Oznacza to, że Teresa może być także FACYLITATOREM w swojej społeczności. I ty też możesz. Zapoznaj się z różnymi modułami na temat INTELIGENTNE TECHNOLOGIE, ZDROWIE, ŚRODOWISKO ZBUDOWANE, BIZNES I OGÓLNY!

Ponadto, mając tak dobre kontakty, Teresa myśli o przyłączeniu się do projektu ogrodnictwa miejskiego, aby wymieniać się doświadczeniami i pomagać innym. Teresa lubi odwiedzać miejski ogród w pobliżu swojego domu i może wnieść cenny wkład oraz być osobą kontaktową dla innych, którzy są zainteresowani wspólnotowymi działaniami ogrodniczymi. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak stworzyć ogród, który będzie przyjazny dla osób starszych, sprawdź moduł Natura i środowisko zbudowane (ŚRODOWISKO ZBUDOWANE 05): Stwórz swój ogród!

Zachęcamy również do zapoznania się z innymi szkoleniami SHAFE poprzez kliknięcie na odpowiedni przycisk poniżej:

Hands-on-SHAFE to projekt finansowany przez unijny program Erasmus, Key Action 204, Edukacja dorosłych.

Wsparcie Komisji Europejskiej dla tego projektu projektu oraz opracowania tej strony internetowej nie oznacza zatwierdzenia jej zawartości, a odzwierciedla wyłącznie stanowisko jej autorów. Komisja Europejska nie ponosi odpowiedzialności za umieszczoną zawartość merytoryczną.