Teresa

Teresa heeft het steeds moeilijker om voor haar man te zorgen (zoals zijn hygiëne) en hun appartement te onderhouden. Ze zou meer kunnen leren over hoe ze zich thuis veilig kan bewegen en het risico op vallen kan verminderen. Dit zou kunnen betekenen dat ze leeftijdsvriendelijke architectonische oplossingen toepast die het risico op vallen helpen verminderen. Ben je ook geïnteresseerd in dit onderwerp? Ga naar de module Mobiliteit thuis (GEBOUWD 06) en leer meer!

Teresa wil niet dat haar gewrichtspijn haar hindert om een actief leven te blijven leiden. Ze wil een gemakkelijke en pijnloze manier vinden om zich te verplaatsen, de trappen in haar gebouw en elders op te lopen. Teresa overweegt met haar man te verhuizen naar een beter toegankelijk appartement in hun buurt. Deze onderwerpen worden behandeld in de module Leeftijdsvriendelijke woning (GEBOUWD 02). Ze kan ook een kijkje nemen in de module Mobiliteit thuis (GEBOUWD 06) om meer te leren over leeftijdsvriendelijke oplossingen thuis en/of naar de module Basis (GEBOUWD 01) gaan om meer te leren over waar op gelet moet worden bij het aanpassen van een appartement! Je zou ook een kijkje kunnen nemen bij deze modules om iemand als Teresa te helpen. Laten we dit doen?

Teresa is gewend aan het gebruik van technologie, omdat ze een computerles heeft gevolgd aan de hogere universiteit. Vanaf dat moment begon Teresa regelmatig met haar kleinkinderen te praten via Skype. Ze wil ook graag meer leren over smartphones en andere slimme oplossingen die haar helpen om thuis en buitenshuis veilig te blijven. Kun jij deze uitdaging aan? Volg Teresa's voorbeeld en volg een (of meer) van de volgende modules Mobiele technologie (SMART 01), Bellen met een smartphone (SMART 02), Hoe tekst communiceren met een smartphone (SMART 03) en Persoonlijke mobiele beveiliging (SMART 04).  

Teresa is erg hecht met haar zoon. Ze wonen in dezelfde stad en lunchen elke dag samen. Ze heeft regelmatig afspraken met haar huisarts en heeft geen moeite om de adviezen van haar arts te volgen. Ze maakt ook deel uit van een goed opgezet lokaal netwerk, zodat ze zich goed sociaal verbonden voelt.  Ze gaat naar een kleine supermarkt in de buurt en is bevriend met de eigenaar. Ze brengt het grootste deel van de dag door met dingen doen! Dit betekent dat Teresa ook een facilitator kan zijn in haar gemeenschap. En dat kun jij ook. Kijk eens naar de verschillende modules die zijn opgenomen over SMART, GEZOND, GEBOUWD, BUSINESS en ALGEMEEN!

Teresa overweegt zich aan te sluiten bij een stadstuinproject om ervaringen te delen en anderen te helpen. Omdat ze graag de stadstuin bij haar huis bezoekt, kan ze waardevolle ideeën delen en een facilitator zijn voor anderen die geïnteresseerd zijn in het deelnemen aan de gemeenschapstuin. Als je meer wilt weten over hoe je een tuin kunt aanleggen die toegankelijk is voor alle leeftijden, zie dan de module Natuur en de gebouwde omgeving (GEBOUWD 05)!