António
António 33
António woont met zijn vriendin in een modern appartement in een stadswijk.
Hij is journalist en werkt momenteel vanuit huis. Hij heeft veel vrienden en een zorgzame vriendin, maar zijn familieleden wonen 300 km verderop.
Hij heeft wat gezondheidsproblemen en heeft zich voorgenomen zijn levensstijl te veranderen, vooral zijn eetgewoonten.
COVID-19 eiste zijn tol in zijn routine en hij brengt de meeste dagen thuis door.
António is geïnteresseerd in het starten van een nieuw project of activiteit om nieuwe mensen te ontmoeten en in contact te blijven. Hij wil ook graag iets terugdoen voor zijn gemeenschap. Hij is een rolstoelgebruiker..
HOE KUN JE ANTÓNIO HELPEN ZIJN LEVENSSTIJL TE VERBETEREN?
Wat is belangrijk voor António?
- Geavanceerde technologie
- Zijn werk en reizen
- Zijn persoonlijke stijl
- Deelnemen aan de gemeenschap
- Duurzaamheid voor het milieu
Wat zijn de hindernissen in zijn dagelijks leven?
- Hij heeft diabetes en een hoge bloeddruk en heeft moeite met praten over zijn gezondheidssituatie en -behoeften
- Zijn maaltijden zijn ongebalanceerd en onregelmatig
- Als gebruiker van een rolstoel wordt hij in zijn dagelijks leven geconfronteerd met verschillende obstakels bij het verlaten van zijn huis, zijn motivatie om zijn huis te verlaten is laag, vooral sinds de COVID-19 pandemie.
KIJK ROND IN DE VOLGENDE MODULES!
António eet op onregelmatige tijden en heeft veel suiker gegeten. De COVID-19 pandemie had invloed op zijn geestelijke gezondheid en bezorgde hem stress-eten. Hij heeft diabetes en hoge bloeddruk, dus hij zou graag zijn dieet verbeteren. António kan meer leren over goed eten in de module Lifestyle en therapieën (GEZOND 02)! Hij kan ook leren dat een gezond dieet een van de mogelijke keuzes is om zijn aandoening met betrekking tot Chronische Ziekten (GEZOND 03) aan te pakken. En dat kun jij ook ! Neem een voorproefje van de module en ga verder met leren!
Als je meer wilt weten over hoe Antonio's leven wordt beïnvloed door zijn rolstoel, kun je meer leren over lichamelijke beperkingen in de module Lichamelijke en zintuiglijke beperkingen (GEZOND 04).
António en zijn vriendin hebben net een woning gekocht, een modern appartement in een stedelijke omgeving. António houdt van technologie en is altijd op de hoogte van slimme creatieve strategieën om in zijn huis toe te passen, of het nu gaat om een slimme led verlichtingsregelaar of een bewegingsgeactiveerde bedlamp LED Strip. Hij kon meer leren over de functies van slimme woningen in de modules Kennismaking met afstandsbediende schakelaarcontactdozen (SMART 08) en Kennismaking met veiligheidssloten voor thuis (SMART 07)! Ben jij ook geïnteresseerd in dit onderwerp? Geef het een kans!
Omdat Antonio een technisch ingesteld persoon is en zijn levensstijl erg belangrijk voor hem is, heeft Antonio al ervaring met draagbare technologieën. Met zijn slimme horloge kan hij zijn levensstijl aan iedereen laten zien en ook zijn fitness- en eetdoelen bijhouden. Wil je meer weten over Draagbare technologie (SMART 06) Kijk dan hier!
Omdat António vanwege zijn lichamelijke beperking weinig gemotiveerd is om het huis te verlaten, kon hij met deze module de voordelen van naar buiten gaan leren kennen, zich bewust zijn van de veilige routes en de positieve invloed ervan op zijn leven. Je wilt meer leren over Mobiliteit buiten (GEBOUWD 07)? Bekijk het hier!
Je wordt ook uitgenodigd om een kijkje te nemen bij andere SHAFE leerervaringen door op de bijbehorende knop hieronder te klikken:
Hands-on SHAFE is mede gefinancierd door het Europese Erasmus+ programma, Key Action 204 Volwasseneneducatie.
Dit project werd gefinancierd met de steun van de Europese Commissie. De verantwoordelijkheid voor deze website ligt uitsluitend bij de auteur; de Commissie kan niet aansprakelijk worden gesteld voor het gebruik van de informatie die erin is vervat.