Background Image

Nikos

Nikos 50

Nikos woont zelfstandig met zijn vrouw in een buitenwijk en runt zijn eigen winkel in de centrum. Ze werken samen in de winkel en hebben momenteel te kampen met financiële stress.

Hij heeft diabetes, een te hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, chronische obstructieve longziekte en voelt zich niet in staat zijn aandoeningen onder controle te houden.

Hij kan zich geen professionele hulp veroorloven en zou educatieve programma's en andere vormen van zorg en steun op prijs stellen als die betaalbaar zijn.

Nikos zou graag een gezonde levensstijl willen hebben, zonder zijn werk te hoeven opgeven. 

Hoe zou je Nikos en anderen in zijn situatie kunnen helpen?

Wat is belangrijk voor Nikos?

  • Actief zijn en in staat zijn bedrijf te runnen
  • De last van zijn chronische ziekte minder zwaar te maken
  • Tijd doorbrengen met familie & vrienden
  • Genieten van zijn vrije tijd

Wat zijn de hindernissen in zijn dagelijks leven?

  • Hij heeft niet-routinematig werk, wat het hem moeilijk maakt zijn medicijnen goed te nemen en een gezonde levensstijl (lichaamsbeweging, voeding) te leiden
  • Hij kan het zich niet veroorloven om professionele ondersteuning te betalen

Kijk rond in de volgende modules:

Slimme gezonde leeftijdsvriendelijke omgevingen

Ben je nieuw met het concept van SHAFE? Ga naar de module SHAFE and ME (ALGEMEEN 01) om meer te leren over Slimme Gezonde en Leeftijdsvriendelijke Omgevingen!

Mobiliteit buiten

Nikos zou graag op een eenvoudige manier toegang krijgen tot gespecialiseerde gezondheidszorg, die momenteel alleen beschikbaar is in de hoofdstad van de streek waar hij woont. Wil je meer leren over mobiliteit? Ga dan naar de module Mobiliteit buiten (GEBOUWD 07)!

Levensstijl en Therapie

Nikos heeft moeite om zijn gezondheidsproblemen (diabetes, abdominale obesitas, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en chronische obstructieve longziekte) onder controle te houden. Hij zou graag een gezonde levensstijl leiden zonder zijn werk op te moeten geven. Leer hier meer over op modules Leefstijl en Therapie (GEZOND 02) en Chronische ziekten!

Een verbinding met de gemeenschap

Hij woont samen met zijn vrouw. Hij is eigenaar van de kruidenierswinkel in de wijk waar Cornelia woont (kom hier meer over Cornelia te weten hier). Nu Cornelia's kleindochter naar de universiteit is gegaan, rekent ze op Nikos en zijn vrouw voor hulp gedurende de dag en ook voor het bereiden van sommige maaltijden. En ze voelen de behoefte om meer te weten te komen over ouderen en om beter te begrijpen hoe ze kunnen bijdragen voor meer binding met de buurt. Nikos zou graag meer willen weten om anderen en zichzelf te helpen. Zullen we dit samen met hem doen? Bekijk modules Leefstijl en therapie (GEZOND 02), Basisinformatie over gezondheid en welzijn (GEZOND 01) en Communicatie- en presentatietechnieken (ALGEMEEN 02)!

Actief zijn

Nikos heeft een uitgebreide manier nodig om de nieuwe handelingen te volgen die verband houden met het succesvol beheersen van zijn aandoeningen. Hij heeft ook een betaalbare manier nodig om professionals op het gebied van gezondheid en zorg en gezonde leefstijl te raadplegen. Verder biedt de plaatselijke gemeente basisprogramma's voor een gezonde leefstijl en lichaamsbeweging aan en zijn vrienden steunen hem bij het leiden van een gezonde leefstijl. Wil je meer weten over deze onderwerpen? Ga naar de modules Basisinformatie over gezondheid en welzijn (GEZOND 01), Leefstijl en therapie (GEZOND  02) en Chronische ziekten om meer over deze onderwerpen te weten te komen!

Hands-on Training

Nikos zou voorlichtingsprogramma's over gezond ouder worden en andere vormen van hulp en ondersteuning toejuichen, zolang ze maar betaalbaar zijn. Wel, Nikos is hier aan het juiste adres!  Je kunt samen met Nikos meer te weten komen over gezondheid, welzijn, gebouwde omgeving, mobiele technologie en "Slimme thuis" technologie. Doe je mee? Bekijk verschillende modules over SMART, GEZOND, GEBOUWD, BUSINESS en ALGEMEEN! Wordt een facilitator in je gemeenschap, klaar, start, gaan!

Je wordt ook uitgenodigd om een kijkje te nemen bij andere SHAFE leerervaringen door op de bijbehorende knop hieronder te klikken:

Hands-on SHAFE is mede gefinancierd door het Europese Erasmus+ programma, Key Action 204 Volwasseneneducatie.

Dit project werd gefinancierd met de steun van de Europese Commissie. De verantwoordelijkheid voor deze website ligt uitsluitend bij de auteur; de Commissie kan niet aansprakelijk worden gesteld voor het gebruik van de informatie die erin is vervat.