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António

HoS Persona Antonio

António 33

António lebt mit seiner Freundin in einer modernen Stadtwohnung.

Er ist Journalist und arbeitet zur Zeit von zuhause aus. Er hat viele Freunde und eine liebevolle Partnerin, doch seine Familie lebt 300km entfernt.

Antonio hat einige gesundheitliche Probleme und schon lange vorgehabt seinen Lebensstil etwas zu ändern, insbesondere seine Essgewohnheiten.

Durch COVID-19 ist seine Routine ins Stocken gekommen und nun verbringt er die meisten seiner Tage zuhause.

António hat immer Interesse daran ein neues Projekt oder eine neue Freizeitaktivität zu starten, um neue Leute zu treffen und sich auszutauschen. Außerdem möchte er seiner Gemeinde etwas zurückgeben. Er ist Rollstuhlfahrer.

Wie könnten Sie António helfen seine Levensweise zu ändern?

Was ist António wichtig?

  • Spitzentechnologie
  • Sein Beruf und Reisen
  • Sein persönlicher Stil
  • Engagement in der Nachbarschaft
  • Ökologische Nachhaltigkeit

Was sind seine täglichen Hürden?

  • Er hat neben Diabetes und Bluthochdruck auch Schwierigkeiten über seine gesundheitliche Situation und seine Bedürfnisse zu sprechen.
  • Er hat sich unausgewogen und unregelmäßig ernährt.
  • Als Rollstuhlfahrer, der sich auf der Straße täglich mit zahlreichen Hindernissen konfrontiert sieht, ist seine Motivation das Haus zu verlassen gering, besonders seit der COVID-19 Pandemie.

Wählen Sie aus den folgenden Modulen!

Einhalten eines gesunden Lebensstils

António isst zu unregelmäßigen Zeiten und hat zuletzt viel Zucker zu sich genommen. Die COVID-19-Pandemie hat sich auf seine psychische Gesundheit niedergeschlagen, was zu Stressessen geführt hat. Er leidet an Diabetes und Bluthochdruck und würde daher gerne seine Ernährung verbessern. António kann im Modul Lebensstil und Therapie (HEALTHY 02) mehr über gesunde Ernährung erfahren!  Er kann auch lernen, dass eine gesunde Ernährung einer der Schlüssel ist, um seine chronischen Krankheiten (HEALTHY 03) in den Griff zu bekommen. Und das können Sie auch! Werfen Sie einen Blick auf das Modul, um mehr herauszufinden.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Antonios Leben dadurch beeinflusst wird, dass er an seinen Rollstuhl gebunden ist, können Sie sich über körperliche Einschränkungen im Modul Kognitive und körperliche Beeinträchtigungen (HEALTHY 05) informieren.

Smart Home und Technologie

António und seine Freundin haben gerade eine moderne Wohnung im Stadtgebiet gekauft. António liebt Technik und ist immer auf dem neuesten Stand, wenn es um smarte, kreative Lösungen für sein Zuhause geht. Sei es eine intelligente LED-Beleuchtungssteuerung oder ein bewegungserkennender LED-Streifen für das Bett. Er kann mehr über Anwendungen für Smart Homes in den Modulen Funksteckdosen (SMART 08) und Sicherheitsschlösser (SMART 07) lernen! Sind Sie auch an diesem Thema interessiert? Schauen Sie rein!

Da Antonio ein technikaffiner Mensch ist und ihm sein Lebensstil sehr wichtig ist, hat er sich bereits mit tragbaren Geräten beschäftigt. Mit seiner Smartwatch kann er seinen Lebensstil öffentlich sichtbar machen sowie seine Fitness- und Ernährungsziele im Auge behalten. Wenn Sie mehr über Tragbare Technologie (SMART 06) erfahren möchten, sehen Sie es sich an!

Mobilität im Freien

António hat aufgrund seiner allgemeinen Situation wenig Anreize hat das Haus zu verlassen. Mit diesem Modul wäre es ihm möglich mehr darüber lernen welche Vorteile es mit sich bringt rauszugehen, welche gesicherten Wege es gäbe und welche positiven Auswirkungen es auf sein Leben hätte. Sie wollen mehr über Mobilität im Freien (BUILT 07) lernen? Schauen Sie rein!

Schauen Sie sich andere SHAFE-Lernangebote an, indem Sie auf die entsprechende Schaltfläche unten klicken:

Hands-on SHAFE wird vom Erasmus+ Programm der Europäischen Union, Key Action 204 im Erwachsenenbildungsprogramm kofinanziert.

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