Nicolau
Nicolau 50
O Nicolau tem a sua própria loja numa zona urbana e vive, de forma independente, com a sua esposa nos subúrbios. Eles trabalham juntos na loja e de momento estão a ter alguns problemas financeiros.
Ele tem diabetes, colesterol e tensão arterial altos e doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC). O Nicolau tem dificuldade em gerir as suas condições.
Ele não pode pagar ajuda profissional e gostaria de ingressar em programas educacionais e outros tipos de cuidados e apoio, se estes forem acessíveis.
O Nicolau gostaria de ser capaz de levar um estilo de vida saudável sem ter de deixar de trabalhar. A sua esposa sugeriu que procurasse novas ideias de negócio para implementar na sua loja, de forma a ajudar as pessoas mais velhas da comunidade. Podem contratar um(a) funcionário(a) para o serviço de entrega de mercearias ou prestar apoio em algumas tarefas domésticas dos clientes. O Nicolau está a procurar informações sobre como começar um novo negócio.
COMO É QUE PODERIA AJUDAR O NICOLAU E OUTRAS PESSOAS NUMA SITUAÇÃO SEMELHANTE?
O que é importante para o Nicolau?
- Ser ativo e capaz de gerir o seu negócio
- Reduzir a sobrecarga da gestão das suas doenças crónicas
- Passar tempo com a família e amigos
- Aproveitar o seu tempo livre
Quais são os obstáculos que ele enfrenta no seu dia-a-dia?
- Não tem uma rotina de trabalho fixa, o que dificulta a toma da medicação e a adoção um estilo de vida saudável (exercício, alimentação) de forma adequada
- Não tem meios para pagar apoio profissional
Selecione um dos seguintes módulos!
Ainda não conhece o conceito SHAFE? Vá até ao módulo Eu e a SHAFE (GERAL 01) para saber mais sobre Ambientes Saudáveis, Inteligentes e Amigáveis! O Nicolau deve aprender mais sobre como comunicar de forma eficaz com os seus clientes. Se também quiser aprender sobre este tema, aceda ao módulo Técnicas de apresentação e comunicação (GERAL 02).
O Nicolau gostaria de aceder facilmente a serviços de saúde especializados, que atualmente só estão disponíveis na cidade (ele vive numa aldeia). Quer saber mais sobre mobilidade? Vá até aos módulos Mobilidade fora de casa (AMBIENTES 07) e Serviços amigos de todas as idades (AMBIENTES 04)!
O Nicolau está a ter dificuldades em gerir as suas condições de saúde (diabetes, obesidade abdominal, colesterol alto, tensão arterial alta e doença pulmonar obstrutiva crónica). Ele gostaria de levar um estilo de vida saudável sem ter de deixar o seu trabalho. Saiba mais sobre isto nos módulos Estilos de vida saudáveis e terapias (VIDA SAUDÁVEL 02) e Doenças crónicas (VIDA SAUDÁVEL 03)! Verifique também o módulo Tecnologia wearable (de vestir) (DIGITAL 06) para saber como utilizar a tecnologia para monitorizar o seu estado de saúde.
Ele vive com a sua mulher. É proprietário da mercearia no bairro onde a Carolina vive (saiba mais sobre a Carolina aqui). Agora que a neta da Carolina foi para a faculdade, ela conta com o Nicolau e a sua esposa para lhe dar apoio durante alguns períodos do dia e também para a preparação de algumas refeições. Contudo, eles sentem a necessidade de aprender mais sobre pessoas mais velhas, e de compreender como poderão contribuir para uma comunidade mais unida. O Nicolau gostaria de continuar a aprender, para poder ajudar os outros e a si próprio. Vamos acompanhá-lo nesta jornada? Dê uma olhada aos módulos Estilos de vida saudáveis e terapias (VIDA SAUDÁVEL 02), Conceitos sobre saúde e bem-estar (VIDA SAUDÁVEL 01) e Técnicas de apresentação e comunicação (GERAL 02)!
O Nicolau necessita de uma forma polivalente de acompanhar as novas tarefas relacionadas com a gestão bem-sucedida das suas condições. Também precisa de uma forma acessível de consultar profissionais de saúde, de cuidados, e outros profissionais de estilo de vida saudável. Além disso, o município local oferece programas básicos de estilo de vida saudável e de exercício e os seus amigos apoiam-no a levar um estilo de vida saudável. Quer saber mais sobre estes temas? Entre nos módulos Conceitos sobre saúde e bem-estar (VIDA SAUDÁVEL 01), Estilos de vida saudáveis e terapias (VIDA SAUDÁVEL 02) e Doenças crónicas (VIDA SAUDÁVEL 03) para saber mais sobre estes tópicos!
O Nicolau pretende integrar um novo negócio na sua loja, para ajudar as pessoas mais velhas da comunidade. Uma das ideias é contratar um(a) funcionário(a) para o serviço de entrega de mercearias. Para isso, ele está a construir um plano de negócios. O Nicolau quer otimizar a experiência das compras para as pessoas mais velhas e, ao mesmo tempo, trazer benefícios para a sua loja. Está a procurar informações para tornar a sua loja amiga de todas as idades, com foco no design, equipamentos e uma seleção específica de produtos. Se quiser saber mais sobre estes tópicos, consulte os seguintes módulos: Modelo e estratégia de negócio (EMPREENDEDORISMO 05), Plano de negócios (EMPREENDEDORISMO 07) e Serviços amigos de todas as idades (AMBIENTES 04).
O Nicolau participaria de bom grado em programas educativos sobre envelhecimento saudável e outros tipos de ajuda e apoio, desde que estes sejam acessíveis. Bem, o Nicolau veio ao sítio certo! Você e o Nicolau podem aprender mais sobre saúde, bem-estar, ambientes construídos, tecnologia móvel e tecnologia inteligente para casa. Aceita o desafio? Dê uma olhada em diferentes módulos sobre DIGITAL, VIDA SAUDÁVEL, AMBIENTES, EMPREENDEDORISMO e EM GERAL! Torne-se um facilitador na sua comunidade, partida, largada, fugida!
Está também convidado(a) a dar uma vista de olhos a outras experiências de aprendizagem SHAFE, clicando no botão correspondente abaixo:
O projeto Hands-on SHAFE é cofinanciado pelo Programa Erasmus+ da União Europeia, programa-ação chave 204, para a educação de adultos.
O apoio da Comissão Europeia a este projeto e a produção deste site não constituem um endosso do conteúdo, que reflete apenas as opiniões dos autores. A Comissão não pode ser responsabilizada por qualquer uso que possa ser feito das informações nele contidas. O apoio da Comissão Europeia a este projeto e a produção deste site não constituem um endosso do conteúdo, que reflete apenas as opiniões dos autores. A Comissão não pode ser responsabilizada por qualquer uso que possa ser feito das informações nele contidas.